Fedt for life - din guide til sundt fedt
20. marts 2010
Læs omtalen af "Fedt for life - din guide til sundt fedt" under annoncen ...
Vidste du at:
- Din hjerne og din krop har brug for fedt
- Der er forskel på fedt! Der er det gode cellefedt, der beskytter dig og det dårlige dellefedt, der bare feder.
- Din krop har brug for at få tilført essentielle - livsvigtige fedtsyrer.
Budskabet er: Vi har brug for fedt, det rigtige fedt!
I bogen Fedt for life - din guide til sundt fedt giver Anette Harbech Olsen dig svar på, hvad det er for fedtstoffer vi alle har brug for, hvordan du får dem og hvor meget du skal have. Du får redskaber til at skelne mellem de sunde fedtstoffer og de fedtstoffer, du skal have mindre af.
I bogen finder du også opskrifter med forslag til morgenmad, frokost og aftensmad, der giver dig idéer til, hvordan du kan få de sunde fedstoffer ind i dit køkken.
Om forfatteren:
Anette Harbech Olesen er forfatter, foredragsholder og underviser. Hun er uddannet inden for kost og ernæring både i Danmark og I USA og har tidligere skrevet bøgerne 'Det er ikke lige fedt', 'Mad for livet', 'Din optimale vægt' og 'Sund mad før, under og efter kræftbehandling'.
Køb bogen "Fedt for life - din guide til sundt fedt" her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Vent ikke til din baby har fået rød numse
- brug Olívy fra første bleskift
Hud der konstant udsættes for fugt, varme, friktion og syre fra urin og afføring, bliver nemt rød og irriteret. Det gør ondt på barnet, og kan påvirke den helt basale trivsel - herunder søvn og spisemønster. Med Olívy baby care – diaper change kan du ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder