Yoga før og efter fødslen
28. august 2005
Jeg har valgt at give bogen "Yoga før og efter fødslen" 5 bismarvægte. Se hvorfor under annoncen ...
Yoga før og efter fødslen er en ny bog fra Aschehaug, som henvender sig til gravide, eller kommende gravide, som ønsker at dyrke yoga før, under og efter deres graviditet.
Med flotte farvefotos af alle øvelser vises, hvordan du trin for trin skaber velvære, balance og styrke for dig selv og dit barn.
Bogen er inddelt i 5 overordnede afsnit. Først introduceres man til yogaens grundprincipper og til grundlæggende stillinger. Dernæst gennemgår bogen "Den tidlige graviditet", "Midt i graviditeten", "Slutningen i graviditeten" og "Yoga efter fødslen".
At bogen er inddelt så de forskellige yogaøvelser er tilpasset de forskellige stadier i graviditeten er helt sikkert, sammen med det flotte layout, et stort plus.
Hvis du hører til de kvinder der har lyst til at prøve yoga, så er denne bog helt sikkert ideel for dig. Jeg vælger derfor at give bogen 5 bismarvægte.
- god læselyst!
Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.