Gravidyogabogen
9. august 2016
Læs omtalen af "Gravidyogabogen" under annoncen ...
Gravidyogabogen er den uundværlige guide til dig, der er gravid eller måske snart bliver det.
Fra undfangelsen til fødslen får læseren, uge for uge, et sjovt, ærligt og rørende indblik i, hvordan det føles at være gravid. Bogen indeholder små og nemme yogaøvelser til hver måned i graviditeten og til fødslen. De er designet ud fra devisen "lidt, men godt".
Yogaen er skræddersyet til at passe ind i den gravides hverdag, og øvelserne styrker og afspænder krop og sind og kan gøre babybageriet lidt lettere og meget smukkere. Øvelserne gør det også nemmere at håndtere kvalme, tudeture og fødselsfrygt.
Karen Pallisgaard er journalist, forfatter og yogalærer. Hun har sin egen virksomhed, hvor hun skriver, underviser og holder foredrag. Hun blogger for Huffington Post og afholder desuden yogatreats i ind- og udland. Hun har tidligere udgivet bestselleren Begynderyogabogen.
Køb bogen "Gravidyogabogen" her
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt